Amélioration constante

Les connaissances doivent être améliorées, remises en question et augmentées constamment, sinon elles disparaissent.

- Peter Drucker

Tout comme la connaissance, vous ne pouvez pas prendre l'auto-discipline pour acquis. Malheureusement, être une personne autodisciplinée n'est pas une chose du genre « une chose faite ». Une fois que vous avez appris à vivre de cette façon, vous pouvez toujours le perdre si vous ne le renforcez pas systématiquement en définissant de nouveaux défis et en rejetant la gratification instantanée au profit de récompenses futures plus importantes.

Ne pensez jamais que vous êtes « suffisamment discipliné ». Il y a toujours un nouveau domaine dans lequel vous pouvez améliorer votre maîtrise de soi et élargir encore votre zone de confort.

Par exemple, l'exercice régulier ne pose aucun défi pour mon autodiscipline. Afin de le renforcer, je dois me fixer des défis de plus en plus importants liés à l'exercice.

Au lieu de me concentrer sur la forme physique, je peux aussi trouver un nouveau domaine dans lequel ma discipline fait défaut (comme développer plus de patience lorsque je traite avec d'autres personnes) et me concentrer sur son amélioration jusqu'à ce que ce ne soit plus un test pour ma résolution.

Une telle pratique cohérente garantit que vous êtes au moins maintenue à votre niveau de maîtrise de soi et, idéalement, toujours mieux.