Être humain : La volonté est ce qui nous sépare des animaux.

La volonté est ce qui nous sépare des animaux. C'est la capacité de contenir nos impulsions, de résister à la tentation - de faire ce qui est juste et bon pour nous à long terme, pas ce que nous voulons faire maintenant. C'est central, en fait, pour la civilisation.

- Roy Baumeister

Les humains ont la capacité d'agir contre leurs pulsions en échange d'un avenir meilleur.

Malheureusement, de nombreuses personnes vivent selon le principe «si ça fait du bien, faites-le, et si ce n'est pas le cas, ne le faites pas».

Céder à vos tentations chaque fois que vous les sentez émerger, c'est comme abandonner votre humanité, d'une certaine manière. En tant qu'être humain intelligent, vous avez une capacité - et j'ose dire obligation - pour prendre des décisions basées sur une pensée rationnelle, pas uniquement sur votre instinct.

Efforcez-vous d'être un meilleur humain et embrassez votre humanité en exerçant votre «muscle

de volonté», au lieu de succomber à votre partie la plus primitive (et la moins utile pour vos objectifs à long terme) du cerveau. Vos instincts les plus primitifs peuvent vous apporter un réconfort temporaire, mais ils sont rarement bons à long terme, sauf en cas de menace directe pour votre survie.